Det viktigaste.

Den absolut viktigaste personen i ditt liv är ju du själv. Utan dig själv så har du ingenting.. ingen familj, inga vänner, ingen uppgift att fylla...inte ens ett liv.

Så, varför ska det vara så svårt att tycka om sig själv..? 

Varför kan man inte sätta sig själv främst, tro på sig själv, respektera sig själv, stå upp för sig själv, älska sig själv...

Känna att man enbart är värd det bästa... För utan dig själv så vore du ingenting..

Idag fick jag kontakt med en gammal bekantskap och hon skrev något som gjorde mig varm inombords..

Idag är vi lyckligare än någonsin!

Det fick mig att tänka till..och ja, idag är jag också lyckligare än någonsin.. utifrån de förutsättningar som finns just nu.

Tack för de orden Jennie..

Ny vecka.

Sovit oroligt och vaknade tidigt i morse.. 

Har ju alltid svårt att få ro när jag har något inbokat nästkommande dag.. och idag var det dax för det första riktiga besöket hos min nya terapeut, vi träffades iofs i förra veckan och gjorde upp en plan för hur vi ska gå tillväga framöver.

Idag gick vi igenom den tidsperioden då allt tog sin form... Hur såg det ut för tiden runt min födelse..

Efter 50 min samtal så tog jag mig en promenad och upptäckte att migränen som plågat mig under hela helgen hade släppt, härligt!

Väl hemma så somnade jag och vaknade efter 1.5 timme.. lika trött som innan. Samtalet tog helt slut på den lilla energi som fanns inom mig.

Reflektioner i efterhand: Jag bär på så mycket besvikelser, förhoppningar, sorg, ånger, rädsla och ilska inom mig och nu återstår allt arbete med att reda ut detta känslosamma trasselsudd som har präglat mig till den jag är idag.

Andra advent

Det blev dåligt med sömn i natt och jag vaknade upp till en blåsig, regnig och gråtrist söndag.. Tvättstugedag dessutom!

Slängde på mig kläder, sprang ner i tvättstugan.. för att sen ge mig ut på en långpromenad. Det är så underbart att knalla runt för sig själv oavsett väder.. Jag brukar gå och sjunga högt för mig själv och ibland kommer jag på mig och snurrar snabbt runt för att se om jag fortfarande är ensam.

Det händer även att jag pratar med mig själv och dansar runt när jag går i skogarna runtomkring här i Hagfors. Jag ser det som terapi för själen.

Just denna gråtrista söndag så kom svärmor hem till oss för att laga och bjuda på mat. Du kunde inte valt bättre dag Kate, du är en ängel!

Kycklingfilé i ugn.

Så var andra ljuset tänt.

Resterande av denna dag ska vi bara ägna åt varann, mannen och jag, finns inte ord i världen som kan beskriva hur mycket jag älskar honom eller hur glad han gör mig... Samtidigt så finns det nog ingen som kan reta upp mig så mycket heller.. å det är ju en bedrift i sig.

Var rädda om varandra och ha en fin andra advent!!

Glöggkväll

Glögg, pepparkakor, ost och galet sällskap.. ja, det kan ju sluta precis hur som helst!

Johan 

Och som vanligt så kommer de bästa idéerna fram under intag av alkohol...

Eller?!!!! 

Jo men visst..vi kör väl på. Kan någon i sällskapet teckna bra? Kan någon tatuera? Är det en bra idé? 

Nej, nej och nej.......... men kör på, va svårt kan det va??

Hur svårt som helst




                         

Josef gör sin debut på en taggad Adam som vill föreviga Mamma och Pappa.. å det kan ju aldrig bli fel..

Tack för ikväll Josef, Johan och Adam!!
(Å Grände på ett hörn)

Bra Fredag.

Haft en fin eftermiddag och kväll tillsammans med två av mina barn, mannen, svärmor och min svåger.

Gjort middag... fixat årets första skinka.. å haft Idolmys. .

Har suttit och pratat med svågern David.... Åh vad jag vad jag längtar till hans kommande sambo Hanna med dotter flyttar hit på heltid... Mycket mys kommer det bli.

Mest av allt glädjs jag av att Emil är med oss denna helg.

Love you!!!!!!!

Tröttsamt

Idag har det inte varit någon bra dag, men inte dålig heller.. Hjärnan spinner på för fullt samtidigt som jag bara sitter och stirrar på ingenting och känner mig allmänt likgiltig!!

Den eviga kampen...

Dagens kombinerade frukost/ lunch /middag var iallafall till stor belåtenhet.. Tomatsallad, det borde man äta oftare.. Riktigt gott!

Snart slår klockan midnatt och en ny dag börjar gry.. En ny dag med nya möjligheter.  Sov så gott!

Onsdag

Har sovit oroligt i natt och har drömt mycket konstigt. Både jag och mannen vaknade tidigt, låg och småpratade och kom på att det var ju idag som han skulle börja med sina sprutor... Han fick nämligen diagnosen Diabetes för 3 månader sedan och har inte lyckats få ner blodsockret med enbart tabletter.

Så nu är det morgonspruta som gäller.

Det var ju en upplevelse i sig och jag fick mig ett gott skratt.. (han var lite feg).

Josef

Morgonstund har guld i mun sägs det så jag hoppade i kläderna och tog mig en morgonpromenad, - 10 och mörkt ute, underbart.

Väl hemkommen så blev det en dusch, frukost och några koppar kaffe, tog någon extra kopp som uppladdning inför den begravningen som väntade oss idag, det var dax att ta ett sista hej då av Josefs pappa.

Det var en enkel och fin begravning med bara de närmsta.. Josef läste ett brev han skrivit till sin far som ett sista farväl.. väldigt fint.

Efter begravningen så åt vi lunch tillsammans och sen åkte sällskapet vidare till äldsta brodern till Josef.. själv åkte jag hem för att vila, det tar på krafterna att vara med i sociala sammanhang för mig, särskilt sorgliga sådana.

För att skingra tankarna efter vilan så drog jag igång med att laga mat.. Att greja i köket är avslappnande för mig.

Åsas Chili

Till den behövs:

500 g nötfärs 
1 gul lök 
2 vitlökar
Vitkål
1 grön paprika 
1 röd paprika 
1 gul paprika
400 g vita bönor 
1 dl chilisås 
1 buljongtärning
Ca 2 dl vatten

Krydda med:
Salt
Vitpeppar
Chili
Cayennepeppar 
Paprikakrydda 
Spiskummin 
Curry

Serveras med ris, potatis lr med extra grönsaker.

Denna rätt fick godkänt hemma hos mig iaf.


Mätta i magen slog vi oss ner i soffan för filmtime.

Otäck film... till min glädje!