måndag 28 december 2015

Mattips

Här kommer ett mattips...vi åt det till lunch idag och jag tror det fick godkänt av mannen.




Wookblandning:
100 g Brutna gröna bönor
100 g Brytsockerärtor
150 g Soyabönor
100 g Mungböngroddar 
100 g Vattenkastanjer
Eller, 1 påse wookmix ca 600 g.

2-3 dl kokt råris lr fullkornsris 

Smaksätt med:
Vitlök 
Gul lök
Salt
Japansk soya 
Chili
Paprikapulver
Gurkmeja
Spiskummin 
Curry
Vinäger (lite)

Wooka allt tillsammans i en stor wook/stekpanna ca 15 min.

Till detta åt vi grillad kyckling och en klick gräddfil.

Hoppas det är något ni törs prova på.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar