Myrkryp..

Idag har jag medvetet hoppat över min morgonpromenad.. och det känner jag effekten av nu..

- rastlös/orohetskänsla
- koncentrationssvårigheter
- myrkryp i huvudet och benen
- ont i och bakom ögonen
- lättretlig
- missnöjd
- uttråkad
- inaktiv

Har iofs farit runt och städat och grejat här hemma på förmiddagen.. men vad hjälpte det?!

Detta måste jag få en ny vändning på, snarast!